Addiction et Bonne résolution

Vous voyez,

Si je réussi à résister à la tentation jour après jour

Si je n’ai pas pris un seul kilo depuis plus de 5 ans maintenant

Si je sais me contrôler 

Ce n’est pas parce que j’ai un mental d’acier ou un “truc spécial” lu dans un de ces magazine people (que je ne lis jamais par ailleurs)

Mais parce que j’ai une perception bien différente de 85% de la population, en ce qui concernent les confiseries

Les personnes qui me suivent sur Instagram ou qui lisent mes articles le savent déjà:

Pour moi les confiseries sont un outil

Un outil d’une efficacité redoutable pour fédérer, pour évoquer le passé, pour transmettre un message

Attention, ça ne veut pas dire que je ne succombe jamais à mes pulsions primaires

J’avoue, j’en mange quand j’ai un coup de mou

J’avoue, j’en mange quand j’ai les crocs et que je n’ai plus de pomme à ma disposition

J’avoue, j’en mange quand je suis enrhumé, que j’ai une quinte de toux ou quand tout simplement j’ai le moral dans les talons

Mais au-delà de ça…

Quand je consomme des bonbons

C’est uniquement dans un cadre bien défini parce que je sais que cela va avoir un impact direct sur moi, sur mon corps, son mon cerveau

Que cela va donner de l’ampleur à un événement ou un moment spécialement important 

Comme un mariage, un anniversaire ou une séance cinéma avec mes enfants ou mon époux 

Voilà le secret,

C’est pour ça que j’arrive à me contrôler

Parce que à partir du moment où notre perception change

A partir du moment où l’on comprendre que chaque élément existant à un impact sur nous…sur notre corps

A partir du moment où l’on comprend que nos actions découlent de facteurs neurologique, psychologique voir même philosophique.

A partir du moment où l’on regarde au-delà du produit et que l’on s’aperçoit que les confiseries ne sont QU’UN OUTIL

On arrive tout simplement à la conclusion que parfois: 

Moins, c’est mieux

…

..

.

Bon…

Je sais qu’il y a encore beaucoup de choses à dire sur le sujet et qu’il y a une multitude de facteurs interpersonnels 

Comme par exemple ? 

Les prédispositions génétique, les troubles neurologique lié à notre environnement ou les biais psychologique qui jouent un rôle majeur dans les compulsions alimentaires

Mais il est temps pour moi de reprendre le travail

Je vous laisse à présent avec l’article suivant 

Et je vous dis à très vite à la confiserie Jellyfish

Post scriptum : 

Durant mes 5 jours de repos avant d’attaquer la nouvelle année

J’ai eu le plaisir de redécouvrir un livre d’une puissance incroyable qui mérite d’être lu au moins une fois par an 
(Voilà, c’est dit…ceci est ma bonne résolution de l’année 2023) 

Ce livre, c’est l’alchimiste de Paulo Coelho.

Voici un passage ( et une leçon philosophique) qui m’a particulièrement touché dont j’ai envie de partager à tous ceux qui comme moi, aiment comprendre et en apprendre toujours plus

Note: cliquez sur l’image pour agrandir